Liikunnan sivut

Täältä löydät LYK:n liikunnanopettajien viikkokalenterit.

Tsekkaa myös ajankohtaista-sivu, josta löydät viimeisimmät liikuntatiedotteet.

Alla yhteenveto kaikkien opettajien kalentereista. Ylälaidan valikosta saat valittua haluamasi opettajan henkilökohtaisen kalenterin. Ylälaidasta löydät myös kuntosalin ja peilisalin varauskalenterit. Voit myös tilata kalenterit itsellesi älypuhelimeesi.

Kalenterien yhteeveto

huhtikuu 2024

ma	ti	ke	to	pe	la	su
1 PÄÄSIÄINEN 08:00 PÄÄSIÄINEN huhti 1 @ 08:00 – 14:00 Tickets	2 Pojat 8kuMu MAILAPELIT jatkuu. Nyt koululla. YLÄSALI. Kenkiä jalkaan pelatessa. 08:00 Pojat 8kuMu MAILAPELIT jatkuu. Nyt koululla. YLÄSALI. Kenkiä jalkaan pelatessa. huhti 2 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7luma: sisäliikkaa yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan! 09:30 Pojat 7luma: sisäliikkaa yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan! huhti 2 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ad: sulkapalloa kispiareenalla, eli kisapuiston tennishallilla. Kaikki hallin pukkariin ajoissa! sisäkenkiä mukaan 11:30 6 ad: sulkapalloa kispiareenalla, eli kisapuiston tennishallilla. Kaikki hallin pukkariin ajoissa! sisäkenkiä mukaan huhti 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8BD Lihaskuntotreeniä. KOULUN kuntosali 11:30 Pojat 8BD Lihaskuntotreeniä. KOULUN kuntosali huhti 2 @ 11:30 – 12:30 Tickets 8 ac: koulun kuntosalille. 13:00 8 ac: koulun kuntosalille. huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23. Rustan takana. Iskun talossa 👌 13:00 Pojat 8luma Megazone. Kauppakatu 23. Rustan takana. Iskun talossa 👌 huhti 2 @ 13:00 – 14:00 Tickets	3 Pojat LUKIO 3.kurssi KOEVKOA. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi KOEVKOA. huhti 3 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9CD Hyppynaru+kuminauha jumppa, alasali 09:30 9CD Hyppynaru+kuminauha jumppa, alasali huhti 3 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota juomapullo ja sisäkengät mukaan! Pojat 9CD Lihaskuntoilu koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. 09:30 Pojat 9CD Lihaskuntoilu koulun kuntosalilla TAI happihyppylenkki ulos. Valinnan mukaan. huhti 3 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 kumut: MUUTOS! koulun kuntosalille, huonoa keliä luvattu. 11:30 6 kumut: MUUTOS! koulun kuntosalille, huonoa keliä luvattu. huhti 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Mennään pelaa Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan👌Vuoro alkaa 1130. 11:30 Pojat 9luma Mennään pelaa Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan👌Vuoro alkaa 1130. huhti 3 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: MUUTOS: Koulun kuntosalille. Huonoa keliä luvattu. 13:00 7 de: MUUTOS: Koulun kuntosalille. Huonoa keliä luvattu. huhti 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7AC Hyppynaru+kuminauha jumppa, alasali 13:00 7AC Hyppynaru+kuminauha jumppa, alasali huhti 3 @ 13:00 – 14:15 Tickets Ota juomapullo ja sisäkengät mukaan! Pojat 7ABC Mennään pelaa Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Vuoro alkaa klo 13 13:00 Pojat 7ABC Mennään pelaa Sulkapalloa. Kisishalli. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 Vuoro alkaa klo 13 huhti 3 @ 13:00 – 14:00 Tickets	4 6 kumut: salibandya yläsalissa. Kaikille joko sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 08:00 6 kumut: salibandya yläsalissa. Kaikille joko sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. huhti 4 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: pelataan lenttistä puolikkaassa salissa. 09:30 8 ef: pelataan lenttistä puolikkaassa salissa. huhti 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8EF Kuminauhajumppa peilisalissa! 09:30 8EF Kuminauhajumppa peilisalissa! huhti 4 @ 09:30 – 10:45 Tickets Ota juomapullo ja sisäkengät mukaan! Pojat 8BD Muutos! Pelataan Lenttistä /Lihaskuntoillaan. Valinnan mukaan. Yläsali 👌 09:30 Pojat 8BD Muutos! Pelataan Lenttistä /Lihaskuntoillaan. Valinnan mukaan. Yläsali 👌 huhti 4 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ac: korista puolikkaassa yläsalissa. Sisäkengät tai lenkkarit jalkaan kaikille! 11:30 8 ac: korista puolikkaassa yläsalissa. Sisäkengät tai lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Muutos! Kylmää on.. Pelataan Lenttistä. Osa Lihaskuntoilee. Yläsali. 11:30 Pojat 8luma Muutos! Kylmää on.. Pelataan Lenttistä. Osa Lihaskuntoilee. Yläsali. huhti 4 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: ei liikkaa! LV-tunnit 13:00 7 de: ei liikkaa! LV-tunnit huhti 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 7AC LV-tunti, ei liikkaa! 13:00 7AC LV-tunti, ei liikkaa! huhti 4 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 7ABC Lv-tunnit 13:00 Pojat 7ABC Lv-tunnit huhti 4 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: ei liikkaa, koulu päättynyt 14:30 9 valinnainen: ei liikkaa, koulu päättynyt huhti 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous. 14:30 Pojat Val9lk Ei tuntia. Opekokous. huhti 4 @ 14:30 – 15:30 Tickets	5 Pojat LUKIO 3.kurssi Uus jakso alkaa. KORISTA tänään. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan👌 Lenttistä viikon päästä 👌 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Uus jakso alkaa. KORISTA tänään. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä mukaan👌 Lenttistä viikon päästä 👌 huhti 5 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8EF alasali hyppynarut 09:30 8EF alasali hyppynarut huhti 5 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ef: futista kispissä 8kumujen kanssa 09:30 8ef: futista kispissä 8kumujen kanssa huhti 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu Futista Kispissä TAI Lenkillä käynti. Valinnan mukaan 👌 Ulkoliikkavaatetus päälle. Lämmin vaatetus. Nappiksia mukaan 👌 09:30 Pojat 8kuMu Futista Kispissä TAI Lenkillä käynti. Valinnan mukaan 👌 Ulkoliikkavaatetus päälle. Lämmin vaatetus. Nappiksia mukaan 👌 huhti 5 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ef: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. 11:30 9ef: sulista kispiareenalla. Sisäkenkiä mukaan. huhti 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Säbää Yläsalissa. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan 👌 11:30 Pojat 8luma Säbää Yläsalissa. Sisäpelikenkiä / Omia mailoja mukaan 👌 huhti 5 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma: Sulkapalloa kispiareenalla vol.2. Kisapuiston tennishallissa. Sisäkenkiä mukaan! 13:00 Pojat 7luma: Sulkapalloa kispiareenalla vol.2. Kisapuiston tennishallissa. Sisäkenkiä mukaan! huhti 5 @ 13:00 – 14:00 Tickets	6	7
8 7lumat: ulkoliikka kisapuisto 08:00 7lumat: ulkoliikka kisapuisto huhti 8 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8ac: futista kisapuistossa 8kumujen kanssa 09:30 8ac: futista kisapuistossa 8kumujen kanssa huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu2 Futista 8ac:n kanssa Kispissä. Pelivehkeet mukaan😃 (Musa1:n pojat: näytelmätreeneissä ) 09:30 Pojat 8kuMu2 Futista 8ac:n kanssa Kispissä. Pelivehkeet mukaan😃 (Musa1:n pojat: näytelmätreeneissä ) huhti 8 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab: kisapuistoon futista. Kunnon lenkkarit jalkaan, ettei mene enempää varpaita hajalle! 13:00 9ab: kisapuistoon futista. Kunnon lenkkarit jalkaan, ettei mene enempää varpaita hajalle! huhti 8 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Säbää. YLÄSALI. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 13:15 Pojat 9luma Säbää. YLÄSALI. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. huhti 8 @ 13:15 – 14:15 Tickets	9 6ad: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit mukaan. 08:00 6ad: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat ulkolenkkarit mukaan. huhti 9 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: sählyä yläsalissa: jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 09:30 9 ef: sählyä yläsalissa: jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 9 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 11:30 6 kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma Futista. Kispissä👌 Nappiksia mukaan. 11:30 Pojat 9luma Futista. Kispissä👌 Nappiksia mukaan. huhti 9 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9CD kävely katsomaan koristurnausta Suurhallille 13:00 9CD kävely katsomaan koristurnausta Suurhallille huhti 9 @ 13:00 – 14:15 Tickets Kävele Suurhallille (urheilukeskuksen vieressä) ja ilmoittaudu minulle. Pääsette seuraamaan lukion koristurnausta 🙂 9kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 13:00 9kumut: Sählyä yläsalissa. Jokaiselle joko sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9cd SÄBÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä / Puhtaat lenkkarit jalkaan. 13:00 Pojat 9cd SÄBÄ. YLÄSALI. Sisäpelikenkiä / Puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 9 @ 13:00 – 14:00 Tickets Lukio Koris TRY-out 14:30 Lukio Koris TRY-out huhti 9 @ 14:30 – 15:30 Tickets	10 7AC Move-mittaukset peilisalissa 08:00 7AC Move-mittaukset peilisalissa huhti 10 @ 08:00 – 09:15 Tickets Juomapullo mukaan! 7de: Futista kisapuistossa. Kaikki pelaa ja tehdään parit pelit 08:00 7de: Futista kisapuistossa. Kaikki pelaa ja tehdään parit pelit huhti 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 7ABC FUTISTA isolla porukalla Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 08:00 Pojat 7ABC FUTISTA isolla porukalla Kispissä. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. huhti 10 @ 08:00 – 09:00 Tickets Pojat 6BCE SÄBÄ. YLÄSALI. Omia mailoja mukaan. Sisäliikkavaatetus. SISÄPELIKENGÄT / puhtaat ulkolenkkarit jalkaan pelatessa. 09:30 Pojat 6BCE SÄBÄ. YLÄSALI. Omia mailoja mukaan. Sisäliikkavaatetus. SISÄPELIKENGÄT / puhtaat ulkolenkkarit jalkaan pelatessa. huhti 10 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ef: pelataan futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet ei unohdu! 13:00 8 ef: pelataan futista kisapuistossa. Liikuntavarusteet ei unohdu! huhti 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8EF alasali 13:00 8EF alasali huhti 10 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8BD Säbää. Yläsali. Omia mailoja mukaan. Sisäpelikengät👌 13:00 Pojat 8BD Säbää. Yläsali. Omia mailoja mukaan. Sisäpelikengät👌 huhti 10 @ 13:00 – 14:00 Tickets	11 7AC Move-mittaukset alasalissa 08:00 7AC Move-mittaukset alasalissa huhti 11 @ 08:00 – 09:15 Tickets juomapullo ja hyvät sisäkengät mukaan! Pojat 7ABC YLÄSALISSA Korista. Sisäpelikengät / puhtaat ulkolenkkarit jalkaan 08:00 Pojat 7ABC YLÄSALISSA Korista. Sisäpelikengät / puhtaat ulkolenkkarit jalkaan huhti 11 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ac: Futista kisapuistossa. Hannukin muistaa liikkakamat! 09:30 8 ac: Futista kisapuistossa. Hannukin muistaa liikkakamat! huhti 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma SÄBÄ osa2. YLÄSALI. Sisäpelikengät / puhtaat lenkkarit jalkaan 09:30 Pojat 8luma SÄBÄ osa2. YLÄSALI. Sisäpelikengät / puhtaat lenkkarit jalkaan huhti 11 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ad: korista yläsalin puolikkaassa. Sisäkengät! 11:30 6 ad: korista yläsalin puolikkaassa. Sisäkengät! huhti 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8BD YLÄSALISSA sisäliikkaa. ( Oma ope koristurnauksessa ) TOMI Kar ohjeistaa hommat käyntiin. 11:30 Pojat 8BD YLÄSALISSA sisäliikkaa. ( Oma ope koristurnauksessa ) TOMI Kar ohjeistaa hommat käyntiin. huhti 11 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan kaikille. 13:00 7 de: sählyä yläsalissa. Sisäkenkiä tai puhtaat ulkolenkkarit jalkaan kaikille. huhti 11 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: Futista kisapuistossa. Lenkkareita ja nappiksia jalkaan! 14:30 9 valinnainen: Futista kisapuistossa. Lenkkareita ja nappiksia jalkaan! huhti 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk KISPIIN. Futista / Muuta ulkoliikkaa. ILMOITTAUDU Tomille tunnin alussa. ( Antti on koristurnauksessa ) Nappiksia mukaan. 14:30 Pojat Val9lk KISPIIN. Futista / Muuta ulkoliikkaa. ILMOITTAUDU Tomille tunnin alussa. ( Antti on koristurnauksessa ) Nappiksia mukaan. huhti 11 @ 14:30 – 15:30 Tickets	12 Pojat LUKIO 3.kurssi Lenttistä. YLÄSALI. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Lenttistä. YLÄSALI. huhti 12 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: sählyä yläsalissa: sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 09:30 8 ef: sählyä yläsalissa: sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8EF Just Dance, peilisali 09:30 8EF Just Dance, peilisali huhti 12 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu SÄHLYÄ Yläsalissa. SISÄPELIkenkiä mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. 09:30 Pojat 8kuMu SÄHLYÄ Yläsalissa. SISÄPELIkenkiä mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. huhti 12 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: Sählyä yläsalissa: sisäkenkiä/lenkkareita jalkaan. 11:30 9 ef: Sählyä yläsalissa: sisäkenkiä/lenkkareita jalkaan. huhti 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma FUTIS Game3. KISPI. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. 11:30 Pojat 8luma FUTIS Game3. KISPI. Nappiksia / Lenkkareita mukaan. Juomapullo. huhti 12 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7luma1 ja 2: Pelataan sählyä yläsalissa. Sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 13:00 Pojat 7luma1 ja 2: Pelataan sählyä yläsalissa. Sisäkengät/puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 12 @ 13:00 – 14:00 Tickets	13	14
15 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. 08:00 7 luma1 ja 2: move-mittausten viivajuoksut yläsalissa. Kaikille sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan. huhti 15 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!! 09:30 8 ac: säbää yläsalissa. Sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille!! huhti 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. 09:30 Pojat 8kuMu SÄBÄ osa2.Yläsali. Sisäpelikengät / Puhtaat ulkolenkkarit jalkaan. huhti 15 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 13:00 9 ab: säbää yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 15 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 13:15 Pojat 9luma Säbä Osa 2. Yläsali. Sisäpelikenkiä mukaan. Lihaskuntoilu kuntosalilla TAI lenkkeily vaihtoehtona myös👌 huhti 15 @ 13:15 – 14:15 Tickets	16 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! 08:00 6 ad: sählyä yläsalissa. sisäkengät tai puhtaat lenkkarit jalkaan kaikille! huhti 16 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES! 09:30 9 ef: polttispelit yläsalissa: BETWEEN TWO FIRES! huhti 16 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä. 11:30 6 kumut: säbätryoutsit yläsalissa. sählynpelaajille sisäkengät! Muille lenkkeilyä. huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 11:30 6luokilla säbätryout. Klo 1130. Yläsali. (9luman Pojat ohjelmassa: Lenkki TAI Kuntosalitreeni koululla.) Jos intoa osalla on futikseen..Ohjeistus tulee Yläsalin pukkareilla 👌 huhti 16 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. 13:00 9 kumut: 2 vaihtoehtoa. Säbää yläsalissa niinkuin viimeksi TAI kuntosaleilu. huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9CD alasali, koris 13:00 9CD alasali, koris huhti 16 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00 Pojat 9CD Säbä osa2. Yläsali. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 16 @ 13:00 – 14:00 Tickets	17 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. 08:00 7 de+abc: yläsalissa movemittauksen viivajuoksut. huhti 17 @ 08:00 – 09:00 Tickets 7AC alasali, lentopallo 08:00 7AC alasali, lentopallo huhti 17 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. 09:30 Pojat 6BCE YLÄSALIIN. Polttispelejä😃 Sisäpelikengät/ Ulkolenkkarit mukaan. huhti 17 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni 13:00 8 ef: Säbää yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali 13:00 8EF MUUTOS, oma ope paikalla, Pilates, peilisali huhti 17 @ 13:00 – 14:15 Tickets Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00 Pojat 8BD YLÄSALIIN. Säbää / Lihaskuntoilua. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 17 @ 13:00 – 14:00 Tickets	18 7AC Just Dance, peilisali 08:00 7AC Just Dance, peilisali huhti 18 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌 08:00 Pojat 7ABC Kouluun vasta 2. tunnille. Ei liikkaa aamulla. (Ope säbäturnauksessa) Vahva suositus käydä kuitenkin omatoimisesti liikkumassa tänään iltapäivällä /illalla 👌 huhti 18 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. 09:30 8 ac: sisäliikkaa yläsalissa/lihaskuntoilua. huhti 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. 09:30 Pojat 8luma Yläsalissa. Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua. (Tomi Kar ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. huhti 18 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet. 11:30 6 ad: alasaliin! kaupunkisotaa tyttöjen ryhmän kanssa. Kunnon sisäliikkavarusteet. huhti 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. 11:30 Pojat 8BD Yläsalissa Sisäliikkaa / Lenkkeilyä (Tomi KAR ohjeistaa) Oma ope säbäkisoissa. huhti 18 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan. 13:00 7 de: säbää yläsalissa. sisäkenkiä jalkaan. huhti 18 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. 14:30 9 valinnainen: yläsali sisäliikkaa/kuntosali/lenkkeily. huhti 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) 14:30 Pojat Val9lk Yläsalissa Sisäliikkaa / Lihaskuntoilua kuntosalilla. Tomi KAR ohjeistaa. (Oma ope säbäturnauksessa) huhti 18 @ 14:30 – 15:30 Tickets	19 Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo. 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi SÄBÄ YLÄSALI. Sisäpelikengät mukaan TAI puhtaat ulkolenkkarit. Juomapullo. huhti 19 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni 09:30 8 ef: koris yläsalissa tai kuntosalitreeni huhti 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 8EF alasali lentopallo 09:30 8EF alasali lentopallo huhti 19 @ 09:30 – 10:45 Tickets Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. 09:30 Pojat 8kuMu YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. 11:30 9 ef: kuntosalitreeni koulun salilla. huhti 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa. 11:30 Pojat 8luma YLÄSALISSA. Sisäliikkaa. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. 13:00 Pojat 7lumat YLÄSALIIN. Korista. Kengät jalkaan pelatessa. huhti 19 @ 13:00 – 14:00 Tickets	20	21
22 Pojat 7lumat Ulkoliikkaa Kispissä. Futis / Ultimate 08:00 Pojat 7lumat Ulkoliikkaa Kispissä. Futis / Ultimate huhti 22 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ac: kisapuistoon futisreenit. Ulkona on viileetä, joten hanskaa ja pipoa mukaan. 09:30 8 ac: kisapuistoon futisreenit. Ulkona on viileetä, joten hanskaa ja pipoa mukaan. huhti 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu Salifutis Alasalissa😀 09:30 Pojat 8kuMu Salifutis Alasalissa😀 huhti 22 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9ab: peilisaliin. Crossfit treeni. Liikkavarustus, hiki tulee! Juomapullo mukaan! 13:00 9ab: peilisaliin. Crossfit treeni. Liikkavarustus, hiki tulee! Juomapullo mukaan! huhti 22 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Sisäpalloilua Alasalissa 13:15 Pojat 9luma Sisäpalloilua Alasalissa huhti 22 @ 13:15 – 14:15 Tickets	23	24	25 7AC yläsali, koris 08:00 7AC yläsali, koris huhti 25 @ 08:00 – 09:15 Tickets Pojat 7ABC Move Pallonheitto / 5-loikka Alasalissa Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkarit EI käy. 08:00 Pojat 7ABC Move Pallonheitto / 5-loikka Alasalissa Sisäpelikenkiä mukaan. Ulkolenkkarit EI käy. huhti 25 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ac: peilisalissa Tomin korttipakkatreeni. Hikivaatteet päälle ja juomapullot mukaan! 09:30 8 ac: peilisalissa Tomin korttipakkatreeni. Hikivaatteet päälle ja juomapullot mukaan! huhti 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8luma Lenttis 1/2 Alasalissa (Osalla Hyllistä 1/2 salissa) 😀 09:30 Pojat 8luma Lenttis 1/2 Alasalissa (Osalla Hyllistä 1/2 salissa) 😀 huhti 25 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 ad: alasaliin. Kahden tulen välissä -pelit 11:30 6 ad: alasaliin. Kahden tulen välissä -pelit huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8BD Lenttis / Lihaskuntoilu Alasalissa 11:30 Pojat 8BD Lenttis / Lihaskuntoilu Alasalissa huhti 25 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 de: alasalissa sisäliikkaa. Kahden tulen välissä! 13:00 7 de: alasalissa sisäliikkaa. Kahden tulen välissä! huhti 25 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9 valinnainen: alasalissa lenttis/lihaskuntoilu peilisali. 14:30 9 valinnainen: alasalissa lenttis/lihaskuntoilu peilisali. huhti 25 @ 14:30 – 15:30 Tickets Pojat Val9lk Lenttistä kahdella kentällä / Lihaskuntoilua. PAIKKANA: Alasali👌 14:30 Pojat Val9lk Lenttistä kahdella kentällä / Lihaskuntoilua. PAIKKANA: Alasali👌 huhti 25 @ 14:30 – 15:30 Tickets	26 Pojat LUKIO 3.kurssi Alasalissa. Säbä with ladies. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 08:00 Pojat LUKIO 3.kurssi Alasalissa. Säbä with ladies. Sisäpelikenkiä mukaan 👌 huhti 26 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8EF yläsali, koris + lihaskunto 09:30 8EF yläsali, koris + lihaskunto huhti 26 @ 09:30 – 10:45 Tickets 8ef: alasaliin lenttistä puolikkaassa salissa. 09:30 8ef: alasaliin lenttistä puolikkaassa salissa. huhti 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu Lenttistreeniä Alasalissa. Oula treenauttaa ( : 09:30 Pojat 8kuMu Lenttistreeniä Alasalissa. Oula treenauttaa ( : huhti 26 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ef: sulista kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. 11:30 9 ef: sulista kispiareenalla! Sisäkenkiä mukaan. huhti 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 8luma Lenttis isolla kentällä 👍Alasalissa. 11:30 Pojat 8luma Lenttis isolla kentällä 👍Alasalissa. huhti 26 @ 11:30 – 12:30 Tickets 7 lumat: alasalissa movemittaukset. 13:00 7 lumat: alasalissa movemittaukset. huhti 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 7lumat Movetestejä. Kesto tod. näk. klo 15 asti. Niin kauan ku saadaan mittaukset valmiiks. 💪Eli ens vkon Pe (3.5) ei tuntia. 13:00 Pojat 7lumat Movetestejä. Kesto tod. näk. klo 15 asti. Niin kauan ku saadaan mittaukset valmiiks. 💪Eli ens vkon Pe (3.5) ei tuntia. huhti 26 @ 13:00 – 14:00 Tickets	27	28
29 Pojat 7lumat Lenttistä alasalissa kahdella kentällä. Treeniä / Peliä (: 08:00 Pojat 7lumat Lenttistä alasalissa kahdella kentällä. Treeniä / Peliä (: huhti 29 @ 08:00 – 09:00 Tickets 8 ac: kisapuistoon. Katukorista. 09:30 8 ac: kisapuistoon. Katukorista. huhti 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets Pojat 8kuMu Lenttispelit Alasalissa. Oula tuomaroi (: 09:30 Pojat 8kuMu Lenttispelit Alasalissa. Oula tuomaroi (: huhti 29 @ 09:30 – 10:30 Tickets 9 ab: kisapuistoon katukoris. 13:00 9 ab: kisapuistoon katukoris. huhti 29 @ 13:00 – 14:00 Tickets Pojat 9luma Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. 13:15 Pojat 9luma Lenttistä ALASALISSA. Sisäpelikenkiä mukaan. huhti 29 @ 13:15 – 14:15 Tickets	30 6 ad: pesistä kisapuistossa. 08:00 6 ad: pesistä kisapuistossa. huhti 30 @ 08:00 – 09:00 Tickets 9 ef: muutos: Antti pitää tunnin. Kisapuisto! Katukoris ja futis lajeina. 09:30 9 ef: muutos: Antti pitää tunnin. Kisapuisto! Katukoris ja futis lajeina. huhti 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets Sij. 09:30 Sij. huhti 30 @ 09:30 – 10:30 Tickets 6 kumut: muutos: kisapuistossa pesistreenit. Antti ja Oula pitää tunnin 11:30 6 kumut: muutos: kisapuistossa pesistreenit. Antti ja Oula pitää tunnin huhti 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets Pojat 9luma KISPIIN. Ulkoliikkaa. Esim. Katukorista / Pienpelifutista Juomapullo mukaan. 11:30 Pojat 9luma KISPIIN. Ulkoliikkaa. Esim. Katukorista / Pienpelifutista Juomapullo mukaan. huhti 30 @ 11:30 – 12:30 Tickets 9 kumut: pesistreeniä kispissä 13:00 9 kumut: pesistreeniä kispissä huhti 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets 9CD juoksutreenit, kokoontuminen kisapuistossa! 13:00 9CD juoksutreenit, kokoontuminen kisapuistossa! huhti 30 @ 13:00 – 14:15 Tickets Muista hyvät lenkkarit ja juomapullo! Pojat 9CD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Esim. Katukorista / Pienpelifutista. Juomapullo mukaan. 13:00 Pojat 9CD KISPIIN. Ulkoliikkaa. Esim. Katukorista / Pienpelifutista. Juomapullo mukaan. huhti 30 @ 13:00 – 14:00 Tickets

2023 maalis huhtikuu 2024 touko 2025